春天里的“烦恼” 卫健委小编们想到了应对办法

　　浙江在线4月11日讯（浙江在线见习记者 刘晴晴）浙江卫健系统3月微信榜单新鲜出炉。本期共有271个账号参与排名，推文数共计9523篇，阅读总数为2942.54万次，在看总数3.9275万次，三项数据分别较上月增加44.62%、78.89%和30.48%。

　　从榜单排名上看，“健康杭州”位列第一。本期的“10万+”推文有17篇，“邵逸夫医院”和“健康宁波”各获4篇“10万+”推文，“健康温州”和“健康杭州”各摘2篇，“浙大二院”“杭州疾控”“温州医科大学附属第一医院”“台州医讯”和“嘉兴市第一医院”各得一篇。

　　春季过敏太“难熬” 应对也有小“妙招”

　　春季冷暖不定，人容易感冒打喷嚏，还有一类人喷嚏不停是因为鼻炎过敏。美好的春天对这类人群说，会有点“难熬”。卫健委小编们也十分关心这类朋友，“宁波市第一医院”的小编提醒到，儿童过敏性鼻炎是儿童主要的呼吸道炎症疾病，发病率高，如何尽早识别并规范化治疗，对儿童后期的成长很重要。小编用表格和图片相结合的方式，对儿童过敏的发病时间、过敏源、发病表现等全过程进行解释，教大家识别儿童鼻炎过敏早期症状。“诸暨市中医医院”的小编邀请专家来科普，提醒花粉过敏又想要春季踏青的朋友，出门可戴好口罩、帽子、墨镜等，做好防护措施，另外需要清淡饮食。“健康长兴”小编用一张长图列明春季过敏的多种类型，包括过敏性结膜炎、过敏性哮喘等等，并贴心给出对应的日常应对“妙招”。

　　不想春季“胖墩墩” 先明白“胖”从何来

　　有句戏言道“三月不减肥，四月徒伤悲”，3月一到，卫健委小编们敏锐地关注到“爱美人士”的减肥话题。胖是吃出来的吗？“健康杭州”小编用数据告诉你，每天多吃一口，一年下来会怎样。比如“一块苏打饼干，约为38.5千卡热量，一年365年，体重就能增加1.5公斤。”那怎么吃才能不发胖呢？“江山市人民医院”小编科普道，有些素食比荤菜还长肉，主要是看做菜方法，比如花菜，干锅花菜比清炒花菜油脂大，很多人爱吃的素牛肉干、素羊腩等仿荤食品，可能加了高糖、高盐，吃多了只会越来越胖。而“邵逸夫医院”小编则关注到，有位年轻妈妈因产后肥胖问题来就诊，经过检查发现，她的肥胖问题引发了糖尿病。小编从实际案例出发提醒大家，超重或肥胖会有一系列并发症，预防肥胖也是糖尿病防控的重点。